Khasiat dan Manfaat Madu Bagi Kesehatan

Khasiat dan manfaat madu bagi kesehatan sudah bukan rahasia lagi. Sejak zaman dahulu madu merupakan salah satu hasil alam yang memiliki berjuta manfaat terutama bagi kesehatan. Selain bisa dimanfaatkan sebagai obat, madu biasanya juga digunakan sebagai pemanis alami dalam menyajikan berbagai jenis makanan dan minuman.

Sebelum bicara manfaat madu lebih jauh ada baiknya kita sedikit membahas tentang madu. Madu merupakan cairan kental yang menyerupai sirup rasanya manis dan aromanya khas. Madu dihasilkan oleh lebah yang berasal dari sari bunga atau nektar. Namun tidak semua lebah bisa menghasilkan madu, hanya lebah jenis apis dorsata saja yang paling efektif.
Kandungan Nutrisi Pada Madu
Madu sendiri sebenarnya didominasi oleh gula dan beberapa senyawa lain. Itulah yang menyebabkan madu terasa manis. Dari semua senyawa yang terkadung di dalamnya, madu sendiri didominasi oleh senyawa fruktosa (38%) dan fruktosa (31%), serta sedikit senyawa manis lainnya yaitu sukrosa (5%).

Selain beberapa senyawa di atas, berdasarkan hasil uji laboraturium ternyata madu juga mengandung antioksidan dan sedikit vitamin c. Karena didominasi oleh gula, maka para penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi madu dalam jumlah yang banyak.
manfaat maduManfaat Madu Bagi Kesehatan

   1. Madu dapat menjaga kelembaban tubuh
   2. Melancarkan buang air kecil
   3. Membantu mengeluarkan dahak
   4. Memutihkan gigi
   5. Menyuburkan rambut
   6. Menjaga metabolisme tubuh

Menurut international world journal, manfaat madu dapat bekerja dengan baik dalam mengobati luka. Mulai dari luka ringan sampai luka yang cukup serius seperti luka bakar bisa disembuhkan dengan madu. Madu memiliki osmolaritas yang terbukti mampu mengurangi peradangan dan membuat luka menjadi lebih cepat kering. sumber

Cara Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi

Kemudahan dalam berbagai hal yang dibantu oleh perangkat teknologi membuat kemampuan daya ingat beserta daya kosentrasi seseorang cenderung menurun akhir-akhir ini. Kecendrungan seseorang untuk bergantung kepada perangkat teknologi membuat seseorang malas untuk mengingat banyak hal.

Cepatnya arus informasi yang bisa diperoleh dari media internet juga menjadi salah satu faktor pendukung untuk memaksa seseorang untuk berpikir lebih keras dan cepat. Hal seperti ini tentunya dapat berakibat menambah tekanan yang sangat melelahkan, sehingga akan berdampak langsung kepada fungsi daya ingat seseorang.

Meski hal ini telah terjadi kepada Anda, tetapi jangan risau, karena tentu ada cara yang bisa mengatsinya. Cara meningkatkan daya ingat otak atau cara meningkatkan kemampuan daya ingat memori Anda dapat diatasi dengan melatih konsentrasi dan daya ingat. Berbagai cara memfokuskan konsentrasi dan tips menambah kosentrasi akan dipublikasikan kepada Anda melalui artikel ini.

Berikut adalah tips mempertajam konsentrasi yang bisa Anda lakukan yang tentunya akan sangat bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat dalam kehidupan Anda sehari-hari.

1. Jaga kondisi fisik dengan makan makanan bergizi dan teratur serta melakukan olah raga rutin untuk menjaga stamina. Kondisi fisik yang prima akan lebih memudahkan kita dalam menerima input sehingga proses penyimpanan ke daya ingat menjadi lebih mudah.

2. Libatkan semua panca indra saat menerima informasi baru. Semakin banyak panca indra kita libatkan untuk mengingat informasi baru semakin kuat ingatan kita merekam informasi tersebut. Meskipun ada gadget canggih di tangan Anda latihlah panca indra Anda untuk mengingat lebih banyak hal.

3. Lakukanlah relaksasi secara teratur. Relaksasi efektif untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat Anda dengan secara sadar mengurangi ketegangan otot-otot sebelum mempelajari hal baru.

4. Hindari obat penenang, zat yang menimbulkan kantuk dan berbagai zak kimia lain yang berpotensi menurunkan daya ingat Anda. Segala zat yang membius otak termasuk alcohol, benzodiazepin (biasa untuk terapi ganguan kecemasan) dan obat penenang lain menghambat fungsi optimal daya ingat anda. Jika ingin santai, makanlah makanan berkarbohidrat tinggi yang merangsang produksi tritofan dan bertindak sebagai penenang alami.

5. Tidurlah yang cukup. Saat kita terlelap terutama beberapa jam di awal tidur, otak kita akan menyibukan diri memproses segala informasi yang kita pelajari sebelumnya. Hal ini tentu akan menambah kemampuan daya ingat.

Demikianlah tips cara meningkatkan daya ingat dan konsentrasi yang bisa Anda coba. Semoga informasi ini kiranya dapat bermanfaat bagi Anda. sumber

Cara Membuat Read More Di Blog

Read More atau dalam bahasa Indonesia adalah "Baca Selengkapnya" Tentu sudah sering sobat jumpai di blog-blog yang lain. Dari sini kita bisa memahami mengenai Read More yaitu penggelan kalimat dalam  suatu postingan. banyak dari para blogger menggunakan fasilitas Read More dengan maksud untuk menghemat tempat pada halaman blognya. Dilihat dari segi estetika atau keindahan, blog yang menggunakan Read More terlihat lebih rapi dan simple dibanding dengan blog yang tidak menggunakan Read More.

Berikut langkah-langkah Membuat Read More Di Blog :

1. Login Kehalaman Blogger
2. Dari bagian dashbord blog Pilih Template --> Edit HTML --> Proses atau Lanjutkan
3. Jangan lupa centang Expand Widget Templates
4. Sekarang Cari Kode </head> (Gunakan Tombol CRTL + F dan F3 untuk mempermudah pencarian kode)
5. Jika sudah ketemu Copy dan letakan diatas kode </head> tersebut.



<script type='text/javascript'>
var thumbnail_mode = &quot;float&quot; ;
summary_noimg = 150;
summary_img = 150;
img_thumb_height = 100;
img_thumb_width = 120;
</script>
<script src='http://dapurtutorial.googlecode.com/files/ReadMoreScript.js' type='text/javascript'/>



6. Tahap selanjutnya cari lagi salah satu kode berikut <data:post.body/> atau <p><data:post.body/></p>
7. Ganti Kode yang anda temukan diatas dengan kode berikut ini 



<b:if cond='data:blog.pageType != &quot;item&quot;'>
<div expr:id='&quot;summary&quot; + data:post.id'><data:post.body/></div>
<script type='text/javascript'>createSummaryAndThumb(&quot;summary<data:post.id/>&quot;);</script>
<span style='float:right'><a expr:href='data:post.url'>Read More..</a></span>
<b:else/>
<data:post.body/>
</b:if>







8. Klik tombol Simpan Template
9. Selamat Mencoba.. :)

Karakter Untuk Menjadi Pengusaha Muda

Setiap orang yang lahir ke dunia memiliki tipikal atau tempramen yang berbeda, sehingga menyebabkan perbedaan karakter. Tentunya hal ini juga berlaku di dunia bisnis. Setiap pengusaha atau bisnisman mamiliki cara yang berbeda dalam berbisnis. Sebelum anda terjun ke dunia bisnis, ada baiknya anda mengetahui jenis karakter pebisnis itu, untuk membangun bisnis anda. Di sini anda dapat mengetahui kelebihan yang anda miliki, untuk kemusdian dapat anda gunakan untuk menutupi kelemahan anda dalam berbisnis.

Chief executive officer (CEO) salah satu Startup Professionals, Martin Zwilling, mengungkapkan bahwa setiap pebisnis yang ada memiliki DNA bisnis yang berbeda-beda. DNA ini bisa membuat anda sukses jika mengenalnya. Nah, jika anda benar-benar ingin masuk ke dalam dunia bisnis ini, anda harus mengenal karakter anda, untuk kemudian dioptimalkan setia anda menghadapi tantangan.

Martin Zwilling membaginya dalam 4 karakter, sebagai berikut :

1. Pembangun

Pebisnis yang memiliki karakter ini adalah orang yang berperan secara vital dalam bisnis. Dengan DNA ini, maka pebisnis seperti ini biasanya melihat lebih jauh ke depan, sehingga dapat lebih maju daripada kompetitornya. Hal ini tentu sangat menguntungkan bekerjasama dengan orang seperti ini. Orang dengan karakter ini juga biasanya sangat tegas dan penuh pertimbangan. Selain itu, dia akan selalu fokus, dan sangat dibutuhkan dalam mengambil keputusan.

2. Oportunis

Pebisnis dengan karakter ini sangat pandai dalam meilhat kesempatan. Misalnya ia tahu momentum yang pas dalam membeli sebuah saham. Kesimpulannya bahwa orang dengan tipe ini selalu bekerja dalam waktu yang tepat, cara yang tepat, untuk mencetak uang sebanyak mungkin.

3. Spesialis

Orang dengan tipe seperti ini akan berusaha menjadi ekspert atau menjadi ahli di bidangnya. Tak heran jika mereka akan betah menekuni bidang mereka, atau bahkan bisa bertahan selama puluhan bahkan belasan tahun di sebuah perusahaan. Pebisnis dengan karakter ini akan selalu kelihatan menonjol di manapun ia berada. Ia juga menjadi tempat yang pas untuk melakukan mentoring.

4. Inovator

Setiap pebisnis dengan jenis karakter ini biasanya adalah orang-orang yang tidak mudah patah semangat. Sebagai contoh mereka harus tetap memutar otak bagaimana untuk tetap eksis ditengah persaingan yang ada. Selain itu mereka harus tetap memikirkan jenis produk baru yang bisa diteriman masyarakat di tengah ratusan produk baru. Orang dengan tipe ini selau mengutamakan konsep baru, rumus, hingga produk dengan desain yang baru.

Tips-Tips Menjadi Pengusaha Sukses

Semua orang tentu ingin menjadi seorang yang sukses di dalam bidang apa saja yang sedang digelutinya. Dari sekian banyak orang yang punya keinginan itu, hanya sedikit yang mampu mewujudkannya. 

Berikut adalah Tips-Tips Menjadi Pengusaha Sukses yang sangat penting untuk di ketahui bagi mereka yang ingin sukses di dalam segala usaha mereka. Selamat membaca.

1. Awali Dengan Impian dan Imajinasi

Sebelum manusia bisa mendarat di bulan, tak pernah ada yang berfikir bahwa hal itu adalah sebuah kenyataan. Ide mendarat di bulan pada awalnya adalah sebuah mimpi indah yang tak akan pernah terwujud. Namun impian dan imajinasi itu akhirnya berubah menjadi kenyataan ketika seseorang telah membuktikannya dengan pendaratan manusia pertama kali ke bulan. Yang perlu diingat adalah segala sesuatu keberhasilan itu bermula dari impian dan keyakinan dengan didorong oleh kerja keras untuk mewujudkannya. Jika anda mempunyai impian untuk menjadi seorang pengusaha yang sukses dan punya niat untuk mewujudkannya, maka segeralah bangun dari mimpi anda. Bekerja keraslah untuk segera merubah mimpi anda itu menjadi kenyataan. Hanya seorang pemimpi yang mampu menciptakan dan membuat sebuah terobosan dalam produk, jasa ataupun ide yang bisa sukses. Mereka tidak mengenal kata tidak bisa atau tidak mampu.

2. Semangat dan Kegigihan

Antusiasme, semangat dan kegigihan adalah sebuah modal utama di dalam memulai sebuah perjuangan baru untuk mencapai keberhasilan. Bila anda loyo, tidak bersemangat dan dan bermalasan, yakinlah tidak lama lagi anda akan segera mengalami kegagalan total. Carilah motivasi usaha anda itu dengan mempelajari perjuangan pengusaha-pengusaha yang sukses pendahulu anda.

3. Mempunyai Pengetahuan Dasar-dasar Bisnis

Tanpa adanya pengetahuan dasar-dasar bisnis hanya akan membuat usaha anda seperti sebuah kelinci percobaan. Kemungkinan besar hanya akan banyak mengalami kegagalan. Tidak akan ada sukses tanpa sebuah pengetahuan. Yang terbaik adalah belajar sambil bekerja. Bekerja dengan orang lain dulu sebelum anda menjadi pebisnis sangat membantu anda menyerap ilmu dan pengalaman dan siap sukses.

4. Berani Mengambil Resiko

Setiap sesuatu yang kita usahakan tentu akan ada resikonya. Semakin besar hasil yang ingin dicapai, tentu kemungkinan resiko yang akan dialami apabila mengalami kegagalan juga besar. Orang yang berani mengambil resiko adalah calon orang yang sukses. Jangan takut akan kegagalan, tapi jadikanlah kegagalan itu sebagai batu loncatan menuju kesuksesan.

5. Kerja Keras

Hanya dengan bekerja keraslah sebuah usaha akan mengalami kemajuan dan kesuksesan. Bohong apabila ada yang mengatakan dia meraih keberhasilan yang gemilang hanya dengan duduk beberapa saat di tempat kerja seperti yang sering dikatakan pengiklan di internet. Sebenarnya awal mula mereka merintis usahanya itu adalah dengan kerja keras tanpa mengenal putus asa dan banyak berkorban waktu dan tenaga.

6. Mau Belajar Dari Pengalaman Orang Lain

Pepatah mengatakan: “Pengalaman adalah guru yang terbaik.” Seorang calon pengusaha yang sukses mau mengambil pengalaman dari orang lain dan dari dirinya sendiri. Apapun pengalaman seseorang itu baik kesuksesan atau kegagalan harus dijadikan suatu pelajaran yang berharga sebagai panduan dia dalam memulai usaha atau mengembangkan usahanya.

7. Bersedia Menerima kritikan dan Nasehat Dari Orang Lain

Sebagian orang menganggap bahwa kritikan yang ditujukan kepadanya itu adalah sebagai sebuah penghambat bagi kelangsungan usahanya. Akan tetapi bagi orang yang berfikir normal akan menjadikan kritikan atau bahkan nasehat dari orang lain itu sebagai gurunya yang membimbing dia ke arah sukses. Menerima kritikan berarti menyadari bahwa kita mempunyai kekurangan. Dengan mengetahui kekurangan yang ada pada kita maka kita bisa memperbaiki kekurangan itu. Berterimakasihlah kepada orang yang mau menegur dan mengkritik kita.

8. Menjalin Kerjasama Dengan Orang Lain

Betapapun pandainya seseorang itu, apabila dia bekerja sendiri maka perjuangannya itu hanya akan sia-sia belaka. Tidak ada seorang pebisnis pun yang mampu bekerja sendiri. Kerjasama dengan rekan, teman, mitra kerja dan klien sangat penting bagi perkembangan suatu bisnis. Merekalah yang akan memberi masukan, saran dan kritik dan membantu di saat-saat sulit. Seorang pebisnis harus mampu menjalin kerjasama dan bergaul untuk menjalin relasi bisnis dengan seluas-luasnya.

9. Berani Menghadapi Kegagalan

Jangan dikira para pebisnis yang telah mapan dan maju tidak pernah mengalami kegagalan. Bahkan mereka pun suatu waktu pernah mengalaminya. Hanya saja mereka tidak pernah putus asa dan terus berusaha sampai sukses. Orang yang takut gagal adalah orang yang pengecut yang tidak berani melakukan apapun dan kerjanya hanya menghayal saja.

10. Tidak Suka Menunda

Seperti kata pepapatah: “Time is money!” Oleh karena janganlah suka menunda-nunda suatu pekerjaan. Lakukanlah saat ini, sekarang juga selagi ada kesempatan. Menunda suatu pekerjaan berarti adalah suatu kerugian yang akan membuat anda menyesal.

Kunci Sukses Ala Jutawan Muda di Dunia

Mark Zuckerberg membawa perubahan komunikasi dunia setelah mendirikan Facebook pada tahun 2004. Facebook tak hanya mengubah cara orang berkomunikasi tetapi juga membuat pendirinya menjadi Miliyader. Apa rahasia kunci sukses sang pendiri Facebook?

1. Mimpi
Facebook didirikan bukan secara tidak sengaja. Zuckerberg merancangnya mulai dari mimpi untuk berani menjadikan menjadi nyata. "Kami membangun sesuatu yang kami pikir bagus. Kami ingin membantu orang berbagi foto, video, dan berkomunikasi online jarak jauh."


2. Berpikir Besar
Meski awalnya "proyek" kampus, Zuckerberg, berpikir bahwa dengan Facebook cara berkomunikasi orang akan lebih mudah. "Dengan memberi orang kekuatan untuk berbagi, kami membuat dunia lebih transparan," ujarnya.


3. Mulai dari Hal Kecil
Beruntunglah di zaman teknologi informasi ini karena suatu usaha bisa dimulai dari ukuran kecil tanpa kehilangan gema besarnya. Tak perlu menunggu modal besar untuk memulainya.

Bisnis sukses seperti yang dilakukan Bill Gates (Microsoft) dan Steve Jobs (Apple) dimulainya juga dari kecil (garasi rumah). Begitu juga dengan Mark Zuckerberg yang mulai membangun Facebook dari kamarnya yang kecil.


4. Optimis
Memulai bisnis tentu bukan hal yang mudah. Namun bekal pengetahuan dan kemampuan bisa mempermudahnya. yakinlah pada kemampuan diri sendiri menjadi modal kita.

"Saya memulai belajar website ketika masih 19 tahun. Saya awam tak tahu apa-apa soal bisnis. Tetapi kunci simpelnya adalah, jika kita memulainya dari sesuatu yang lebih mudah, kita pasti bisa membuat suatu progress (kemajuan) menjadi lebih mudah," katanya.

Jadi mulailah dari hal yang paling mudah, jangan tinggal diam.


5. Tekun dan Fokus
Fokuslah pada impian kita dan tekunlah mengerjakannya. Jangan mudah menyerah karena tak ada sukses yang didapat dengan Instan, termasuk juga yang dialami Zuckerberg dalam membangun Facebook.

"Orang berpikir bahwa kami membangunnya seperti fiksi. Padahal kami harus bekerja keras untuk membangun Facebook kami membutuhkan waktu selama 6 Tahun."


6. Jangan Mudah Menyerah
Zuckerberg memulai Facebook dengan impian website itu akan menjadi social media dunia. Padahal saat itu sudah ada raksasa yang menguasai dunia Internet yaitu Google. Namun selalu ada jalan harapan untuk para petarung sejati, model baru, atau peluang baru yang belum digarap pihak lain.

Karena itu tak perlu takut memulai hal yang baru dan bersaing menghadapi raksasa. Selama kita yakin apa yang dilakukan adalah sesuatu hal baru dan potensial menjadi raksasa, tak perlu takut memulainya.

Keberanian adalah modal utama orang-orang sukses. Buktinya, meski sudah ada raksasa, Facebook tumbuh menjadi raksasa baru. sumber